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提高乒乓球发球质量的三大要素
来源:重庆乒乓球培训     发表时间:2019-03-01     阅读次数:156     字体:【 】    
  乒乓球是我们的国球,接下来就由专注乒乓球培训的重庆春韵乒乓球培训学校的小编浅谈提高发球质量的三大要素:
乒乓球培训场地
 
  从发球规则演变的历史来看,各个时期发球规则的修改都是要最大限度地降低发球所造成的威胁。因此要想从根本上提高发球的质量,做到让对方即使能看清球的旋转,也照样“吃”发球,就必须增强发球内在的技术质量,而衡量发球质量优劣的标准,主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。
 
  1、 加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先,用球拍合适的部位触球,有利于增强球的旋转,如:用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的旋转;反之,便很难制造旋转。其次,加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心,但并非越薄越好,如果过薄,反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。
 
  2、 控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。
 
  3、 提高球的速度。发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。因此,要充分利用引拍,就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时,充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度,使旋转与速度得到最大限度的提高。
 
  怎么样可以加大力量呢?首先是身体要协调用力,腰部要有一定的转动(不可太大),重心要有转移;其次,适当加大发球时的引拍幅度;第三是加快挥臂的速度。还有一些小细节要注意的,比方说球拍碰球前要适当松弛,吃球瞬间握紧。另外,直板正手发球时,拇指最好压紧拍子,食指稍放松。
 
  以上就是专注乒乓球培训的重庆春韵乒乓球培训学校的小编浅谈的提高发球质量的三大要素,希望对您有帮助。如需了解更多相关乒乓球培训资讯,请关注我们重庆春韵乒乓球培训学校的官网或来电咨询,我们将竭诚为您服务,感谢大家的支持!
 
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