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重庆乒乓球培训浅谈拉球技巧
来源:重庆乒乓球培训     发表时间:2019-07-16     阅读次数:138     字体:【 】    
        重庆乒乓球培训浅谈拉球技巧:

  拉球是乒乓球朋友们最重要的进攻手段之一。以下文字由高尔夫球手分享。我希望我能给那些被拉球困扰的球员带来一些感受:拉球的基本动作不想太详细。每个人都意识到这一点。当你看到有机会冲球时,在拉球之前,重心既高又低。首先,为什么会这么低?开始时右腿要用力弯曲,左腿也要用力弯曲。准备土地。
 
  这样腿就弯曲了,看起来重心很低。那为什么重心高呢?我记得马琳说过站着腰的概念:“腰其实是有意识地提高重心。腰部似乎有一种拉长的感觉,所以有一种站着的感觉。”这是一种感觉,身体的重心已经准备好满足。
 
  下一步是猛击臀部,向前移动。
 
  但是对于这个动作有一个特殊的理解,那就是,身体不是以腰部为轴转动手臂,而是以右腿和上髋部弹出,以左腿或左膝为轴,左腿和髋部。右肩被拉成一条直线(注意锁)。
 
  此时,右臂基本上是直的。由于身体是爆发的,由于静止的惯性,手臂稍微在后面。此时,肩关节自然打开。
 
  打开一点后,胸部和三角肌立即摆动手臂迎球。
 
  说到肩膀打开球的力量,肩膀也有点抽动的感觉,作为主动关节要适当调整球的精准度。手腕的活动关节也是很好的调节!把其余的关节都锁上。
 
  与直臂拉法和小臂拉球法相比:
 
  前者以左膝为轴收肩,后者以腰为轴收腕。手臂的长度和肌肉的力量的区别在于,把球拉出来的力量是巨大的!
 
  以上就是重庆乒乓球培训春韵的小编简单分享的全部内容,希望对您有帮助。如需了解更多重庆乒乓球上门教学相关资讯,请关注我们重庆春韵乒乓球培训的官方网站或来电咨询,我们将竭诚为您服务,感谢大家的支持!
 
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